صينية الدجاج والبطاطس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

صينية الدجاج والبطاطس

1
نشرمل الدجاج والبطاطس في الماريناد نصف ساعة ، ثم نعمله في المول ، نعمل الروز في الفراغات وخطوط زيت الزيتون ، ثم نغطي المول بورق الطهي وندخله الفرن.
2
لما يطيب نزيل الورق ونخليه يتحمر و يقدم بالصحة والراحة.

●قطع الدجاج ، 3 حبات البطاطس مقطعة مربعات ، كاس الا ربع روز مفزك في الماء ، ببصلة مقطعة مربعات ، ملح ، ابزار ، سودانية ، ضامة البنة ، ضرس ديال الثومة محكوك ، زعتر، ازير، صوجا و وزيت الزيتون.