القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
صوص pesto بطريقة أميرة من مراكش
(20:25 - 20:25)
• اللاحق
صوص pesto بطريقة أميرة من مراكش
(20:25 - 20:25)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
صوص pesto بطريقة أميرة من مراكش
الطبخ
صوص pesto بطريقة أميرة من مراكش
●
طريقة التحضير
*المكونات :
5 سن ثوم
2كيسان زيت الزيتون
حفينة ديال الحبق
حفينة كاجو او جوز
كنوضعو الحبق في ماء به قطع من الثلج لمدة 5دقائق
ونطحنوه مع باقي المكونات حتى الحصول على خليط متجانس
يمكن الاحتفاظ بهذه الصلصة لمدة شهر في الثلاجة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
طارت بكريما اللوز بطريقة كريمة أم رحاب من فاس
April 26, 2023
الطبخ
شربة البطاطا والفطر من عند الشاف زينة سلوان .
January 17, 2020
الطبخ
طبق الكوزاميا الشهي من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات سميرة أم حسام
December 12, 2018
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.