القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
أصوات الرياضة
(16:00 - 18:00)
• السابق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
• اللاحق
صلصة البيسطو بطريقة ايمان عبد المطلب.
(12:37 - 12:37)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
صلصة البيسطو بطريقة ايمان عبد المطلب.
الطبخ
صلصة البيسطو بطريقة ايمان عبد المطلب.
طريقة التحضير * المكونات والطريقة : في ميكسور نضع اوراق الحبق ، 2ضروس ثوم ،4 كركاعات محمرين، نصف كأس زيت بلدية ، الملح ، الابزار ، طرف ديال الفرماج بارمزان من حجم 50غ ونطحن الكل . نحرك جيدا بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
فطيره بحجم عائلي بطريقة فاطمة الزهراء من فاس
October 5, 2023
الطبخ
شوربة شوفان بالحليب، والمُكسرات للفطور بطريقة سمية من مكناس
September 18, 2024
الطبخ
الكيكة العجيبة بكريمة الليمون بمكونات جد بسيطة من عند الحادكة فدوى أم ريم.
November 26, 2019
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.