شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : مايونيز صحية بزيت الزيتون : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : مايونيز صحية بزيت الزيتون

الطبخ

شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : مايونيز صحية بزيت الزيتون

الطريقة:

1
في الطحان الكهربائي نخلط جميع المكونات ماعدا زيت الزيتون، نزيد بشوية بشوية حتى تخثار ، في الاخير نزيد الربيع او الثوم القصبي للتنسيم.
2
بالصحة والراحة.

المكونات :

●1 كاس حليب 0% خالي من الدسم
●ملح، ابزار
●فرماجة مثلثة %0 خالية من الدسم
●نصف عصير حامضة
●ثومة صحيحة منقية
●زيت زيتون حسب ختورية المايونيز
●ثوم قصبي أو معدنوس للتنسيم .

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.