القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سلطة بالأناناس من عند المستمعة الحادكة بشرى من اكادير

    المقادير و الطريقة :

  • خسة مغسولة ومرقدة فما فيه خل وملح
  • زلافة صغيرة مربعات اناناس
  • زلافة صغيرة قطع خبز محمص فالزبدة والملح والزعيترة
  • علبة طون
  • علبة جبن ريكوطا او 6 قطع جبن مربع مقطع مكعبات.
  • كنفرشو الخس ونوضعو باقي العناصر ممكن نسقيوها بزيت الطون او زيت بلدية

و صفات مشابهة