سلطة باردة بالقمح لذيذة غنية و جد مغدية salade riche من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي . : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
سلطة باردة بالقمح لذيذة غنية و جد مغدية salade riche من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي .

الطبخ

سلطة باردة بالقمح لذيذة غنية و جد مغدية salade riche من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات لبنى أم مهدي .

الطريقة :

1
نخلط المكونات مع بعض في إناء و نقدموها باردة.
2
بالصحة و الراحة .

المقادير:

●كأس قمح مسلوق
●فلفل حلو
●جزر مقطع مربعات و مسلوق
●فاصوليا أو لوبيا مسلوقة
●البازلاء أو الجلبانة مسلوقة
●خص
●علبة تونة
●ذرة معلبة
●ملح
●مقدونس
●فلفل أسود
●زيت الزيتون
●خل
●مايونيز.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.