- ●كاسين ايبلي
- ●ذرة
- ●طون
- ●قزبر وبقدونس
- ●زعتر
- ●زيتون اسود
- ●ملح
- ●فلفل اسود
- ●زيت زيتون
الطبخ
سلطة ايبلي والزعتر من عند الشاف ليلى كاميل
الطريقة:
-
1نصلق ايبلي مع الملح
-
2نخلط باقي المقادير ونقدمها .
-
3بالصحة والراحة
المدينة | التردد | المدينة | التردد |
---|---|---|---|
آسفي | 103.6 | أصيلة | 102.3 |
أكادير | 100.4 | إفران | 103.6 |
الجديدة | 95.1 | الحسيمة | 97.7 |
الخميسات | 99.9 | الداخلة | 89.7 |
الدار البيضاء | 104.3 | الراشدية | 102.5 |
الرباط | 95.7 | السعيدية | 102.0 |
السمارة | 93.5 | الصويرة | 92.8 |
العرائش | 99.3 | العيون | 104.6 |
الغرب | 99.3 | القنيطرة | 105.8 |
الناظور | 104.3 | اليوسفية | 100.6 |