القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

خاص بالحمية : سلطة قيصر من عند الشاف ايمان عبد المطلب.

    * المكونات والطريقة :

  • 2 بيسكوي خاص بالريجيم محمر ، سلطة خضراء ، عصير حامضة ، بصلة مقطعة رقيق بالطول ، فيلي الدجاج أو لاداند مصهد في الفرن مع رشة ملح وابزار والقلي الموطارد لونسيان و القليل من الماء .
  • * التقديم :

  • في طبق التقديم نضع أوراق الخس ثم البصل مقطع ثم لادان و حكة الفرماج ريجيم و طريفات البيسكوي .
  • * الصلصة :

  • عصير نصف حامضة ، ملح ، ابزار ، ياغورت مسوس ، القليل من المعدنوس والقليل من الموطارد و معلقة من الزيت البلدية.
  • يخلط الكل ويصب فوق السلطة.

و صفات مشابهة