القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

حوتة معسلة بمطيشة ومحشوة بعقدة اللوز 

    المكونات :

  • الحوتة معسلة بمطيشة
  • ومعمرة بعقدة اللوز
  • مطحونة مع شوية السكر القرفة المسكة الحرة وماء الزهر
  • نعمر الحوتة ونخيطها
  • الشرمولة :

  • الملح ، الثومة، الزعفران الحر ، التحميرة ، المعدنوس ، شوية الكامون ، مطيشة الحك ومطيشة مقطعة صغيرة بزاف
  • مطيشة معسلة :

  • كيلو او كيلو ونصف مطيشة من الاحسن Cerise
  • تطيب شوية ونطحنها ونصفيها من القشرة والحبيبات ونحطها في مقلات ، نضيف ليها الزيت، الملح ، السكر او العسل من النوع الجيد ، شوية القرفة ونخليها تشحر حتى تنشف وتعسل لينا، فاش تطيب الحوتة نحاول نحطها في طبق التقديم .
  • نحيد ليها القشرة الفوقانية ونغطيها كاملة بمطيشة معسلة ونزوقها باللوز مقلي
  • وشوية الكروفيت في الجوانب.
  • بالصحة والراحة .

و صفات مشابهة