حليب الشوفان محضر بالمنزل من عند الشاف بشرى بنشرقي : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
حليب الشوفان محضر بالمنزل من عند الشاف بشرى بنشرقي

الطبخ

حليب الشوفان محضر بالمنزل من عند الشاف بشرى بنشرقي

الطريقة :

1
يرطب الشوفان في الماء الدافئ مدة ساعتين ، ثم يطحن في الخلاط الكهربائي مع الماء والملح و العسل .
2
يصفى الخليط و يحتفظ بع في قارورة زجاج معقمة .
3
ممكن الاحتفاظ به في الثلاجة مدة 48 ساعة

المكونات :

●100غ من حبات الشوفان
● 1 لتر و نصف ماء
●قبصة ملح
●ملعقة صغيرة من العسل

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.