أكادير
100.4
FM
القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• مباشر
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• مباشر
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
الجمال
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
* المكونات :
●
معلقة كبيرة من زيت رشيم القمح و معلقة كبيرة من زيت الأفوكا .
●
تجمع المكونات ويدهن بها الوجه شهر قبل التقشير.
- وصفة لحماية الوجه بعد التقشير :
●
معلقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و زيت بذور الشمس معلقة كبيرة .
●
تخلط المكونات و تستعمل 3 أشهر بعد التقشير.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
و صفات مشابهة
وصفه لتبييض الاسنان وعلاج مشاكل اللثة من عند الدكتور عماد ميزاب .
April 18, 2019
الجمال
جيل طبيعي للاستحمام من عند الدكتور عماد ميزاب.
June 5, 2018
الجمال
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب لتساقط الشعر
March 12, 2019
وصفات الذكتور عماد
وصفه لتبييض الاسنان وعلاج مشاكل اللثة من عند الدكتور عماد ميزاب .
April 18, 2019
الجمال
جيل طبيعي للاستحمام من عند الدكتور عماد ميزاب.
June 5, 2018
الجمال
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب لتساقط الشعر
March 12, 2019
وصفات الذكتور عماد
وصفه لتبييض الاسنان وعلاج مشاكل اللثة من عند الدكتور عماد ميزاب .
April 18, 2019
الجمال
جيل طبيعي للاستحمام من عند الدكتور عماد ميزاب.
June 5, 2018
الجمال
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب لتساقط الشعر
March 12, 2019
وصفات الذكتور عماد
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.