حصريا على أصوات رولي السردين المخلل مشوي في الفرن. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
حصريا على أصوات رولي السردين المخلل مشوي في الفرن.

الطبخ

حصريا على أصوات رولي السردين المخلل مشوي في الفرن.

المكونات :

●1 كلغ سردين متوسط الحجم منقي ومغسول و مزولين ليه السنسول ومقطع من الجوانب .

الحشوة :

●قزبر ومعدنوس مقطعين ، الثوم معصرة ، ملح ، الخضر مخللة ، ابزار ، تحميرة ، الكامون و القليل من الهريسة ونعمل الحشوة ونلف السردين .
●نعمل في القضبان الشواء ونعمله في السميدة رقيقة او دقيق الفينو ثم نعمل في لاطة مفروشة بورق الطهي ونصب فوقه زيت الزيتون وندخله الفرن يشوى.
●يقدم بالصحة و الراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.