تيرين بالدجاج و الفلافل بطريقة زينة سلوان : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
تيرين بالدجاج و الفلافل بطريقة زينة سلوان

الطبخ

تيرين بالدجاج و الفلافل بطريقة زينة سلوان

الطريقة :

1
نطحن صدر الدجاج ونضيف البيض ، الكريمة ، الملح ، الابزار و نرجع نطحن .
2
نأخد المقلاة ونشحر الفلافل .
3
نضيف الفلافل على الكفتة اللي خلطنا .
4
نأخد المول ونغلفوه بورق الطهي ، نصب الخليط ونرش جيدا بالأعشاب المنسمة ، ندخله للفرن على 180 درجة وبالصحة والراحة.

المكونات :

●500غ من صدر الدجاج ، 1 حبة فلفلة حمراء ، خضراء ، صفراء ، 120 غ قشدة طرية ، 4 بيضات ، 1 مع دقيق ، الأعشاب منسمة ، الملح و الابزار .

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.