القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

بغرير بايلان

طريقة التحضير

2بيضات فإني كاس كبير الآن مطحون كأس كبير من سميدة 2خمارات معلقة صغيرة خميرة فورية قبصة ملح الماء الكافي الخليط اكون تقيل شوية اونطيبوه وبالصحة والراحة

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

فوندون بالشكلاطة السوداء بطريقة أمال باتيس

الطبخ

بغرير بدقيق القمح الكامل بطريقة اميرة من مراكش

الطبخ

حليب اللوز و الشييا بطريقة خديجة العمراني من اكادير.

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.