القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
بطاطا مقلية بطريقة لبنى بكور
(20:26 - 20:26)
• اللاحق
بطاطا مقلية بطريقة لبنى بكور
(20:26 - 20:26)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
بطاطا مقلية بطريقة لبنى بكور
الطبخ
بطاطا مقلية بطريقة لبنى بكور
المكونات والطريقة :
●
جوج بطاطات كبار نقيهم ونقطعهم مربعات، نصلقهم مع مليحة نطحنوهم ، نزيد عليهم جوج معالق نشاء، ملح ، ابزار نعجنوها مزيان نحربلوها على شكل صبيعات .
●
اما نديرهم بحال الفريت ولا نقطعهم مربعات ونقليهم ونقدمهم بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
صلصة البيسطو بطريقة ايمان عبد المطلب
July 6, 2022
الطبخ
لانشوبة مرقدة ومخللة لذيذة بطريقة ليلى اسكور من مراكش
November 19, 2024
الطبخ
طاجين بكفتة السردين بالخضر بطريقة ليلى أسكور
December 1, 2022
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.