القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

بريوات بحشوات مختلفة من عند Rose Bijou.

    الحشوة 1 :

  • كنشحر البصلة مع شوية تومة و كنحتافض بها على جنب
  • في نفس المقلة كنشحر السبانخ تا كطيح و نزيدو شوية مليحة و بزار
  • في اناء كنخلطو البصلة و السبانخ و كنزيدو اصفر بيضة شوية كوزة و جبن موزاريلا كنخلط كولشي و الحشوة تصبح جاهزة .
  • الحشوة 2 :

  • بطاطة مسلوقة و مضهوسة كنزيدلها المعدنوس و توم بدرة و زيتون اخضر مقطع و جبن موزاريلا
  • اي نوع اخر من الجبن حسب الرغبة . كنخلطو كولشي و الحشوة تصبح جاهزة.
  • الحشوة 3 :

  • جبن مربع او مثلث كنخلطوه مع بصلة مشحرة مع شوية توم و الملحة و البزار
  • كنخلط الجبن مع البصل و ها الحشوة جاهزة .
  • الحشوة 4 :

  • المخ الكداب: كنقلي جوج بيضات مع جبن متلت
  • و كنزيدلو الطون و المعدنوس و شوية كامون و سودانية و مليحة و بزار .
  • كنخلط كولشي و الحشوة تصبح جاهزة.

و صفات مشابهة