- ●كاس دقيق الكوك
- ●كاس دقيق جنجلان
- ●مليحة
- ●معلقة زيت بلدية او زبدة بلدية
- ●نصف ياغورت طبيعي جبني مسوس
- ●3 بيضات صغار او 2 كبار بحرارة المطبخ
- ●رأس ملعقة خميرة كمياءية
- ●تجمع المكونات و الخليط يبقا خفيف بحال الكيك
الطبخ
بان كيك صحي و ريجيم لمرضى السكري من بطريقة ليلى من بني ملال.
الطريقة:
-
1في مقلاة غير لاصقة نسكب كمية قليلة من الخليط و نتركه يطيب على عافية مهيلة ، ملي يشد في راسو نقلبوه غير بالمهل حتا نكملو الخليط.2و بالصحة و الراحة .
فيديوهات
و صفات مشابهة
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.