باربا بالستروناد : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
باربا بالستروناد

الطبخ

باربا بالستروناد

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء و فاطنة سرحان

باربا بالستروناد

* المكونات :

حامضة مغسولة مزيان بلا عظام ، قياس السكر حسب الذوق، 2ليمونات صغار مصلوقين و نحتافضو بالماء ديالهم.

* الطريقة :

نطحنو كلشي و نصفيوه .

و نقدموه بالصحة و الراحة.

ولاد البلاد

زين الترابي

كيداير مع المصروف

باربا بالستروناد

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

بطبوط الشوارما

الكرعة الحمراء مدربلة من عند الشاف حنان من المحمدية .

العدس بالسردين كواري من عند الشاف فدوى مراتب.

باربا بالستروناد

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة