* الوصفة الأولى:
نصف كأس صغير خل التفاح
ملح البحر 2 معالق كبار
مرددوش معلقة صغيرة
* طريقة الاعداد و الاستعمال :
توضع المكونات في لتر ماء مغلي .
- نضع أقدامنا في الخليط مدة 15 دقيقة مدة 3 مرات في الأسبوع.
* الوصفة الثانية:
الزعترة معلقة صغيرة
أوراق سيدنا موسى معلقة صغيرة
زيت الخزامى معلقة كبيرة
نصف كأس صغير زيت زيتون
- يوضع الخليط فوق النار حتى الغليان ونصفيه .
الزيت المصفى ندهنو به كمساج كل ليلة مكان الألام.
نصف كأس صغير خل التفاح
ملح البحر 2 معالق كبار
مرددوش معلقة صغيرة
* طريقة الاعداد و الاستعمال :
توضع المكونات في لتر ماء مغلي .
- نضع أقدامنا في الخليط مدة 15 دقيقة مدة 3 مرات في الأسبوع.
* الوصفة الثانية:
الزعترة معلقة صغيرة
أوراق سيدنا موسى معلقة صغيرة
زيت الخزامى معلقة كبيرة
نصف كأس صغير زيت زيتون
- يوضع الخليط فوق النار حتى الغليان ونصفيه .
الزيت المصفى ندهنو به كمساج كل ليلة مكان الألام.
