الطنجية باللوبيا بطريقة اميرة من مراكش : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
الطنجية باللوبيا بطريقة اميرة من مراكش

الطبخ

الطنجية باللوبيا بطريقة اميرة من مراكش

الطريقة:

1
كنشحرو البصل مع الزيت ،السمن، التوابل ،نضيفو اللوبيا، الربيع ،الحامض مصير، حبة التمر.
2
ونرويو بالماء الكافي ونسدو الطنجرة.
3
فاش تطيب عندنا اللوبيا نضيفو م ص كمون و2 م ك زيت زيتون.
4
وتقدم بالصحة والراحة.

المقادير:

●نصف كلغ لوبيا بيضاء نرقدوها في الماء ليلة كاملة.
●حبة بصل مقطعة رقيقة ،3ضريسات ثوم، زيت زيتون وزيت المائدة، الملح ، ابزار، سكنجبر، الزعفران شعرة، ربع معلقة صغيرة رأس الحانوت، الخرقوم، الربيع مقطع، عود قرفة، حبة تمر، م ص كامون. م ص سمن و
●نصف حامضة مصيرة.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.