القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفة تزريكة الصحراوية من عند الحادكة زهرة من العيون .

* الطريقة : 

  • 1
    تجمع المكونات في اناء و نضيف لها الياغورت في الأخير .
  • 2
    تشرب الكوفية كمحلى في الأخير 
  • 3
    بالصحة و الراحة.

    * المقادير : 

  • كوفية القمح أي دقيق القمح أو الذرة ، 1 فانيلا ، السكر حسب الذوق و القليل من الدقيق ، 2 ياغورن طبيعي.

و صفات مشابهة