القنيطرة
105.8 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : معقودة المكور ليشو من ابداع بشرى بنشرقي

الطريقة :

  • 1
    يقطع ليشو رقيق أو يطحن ، نضعه في ماء والملح ساخن 15 دقيقة ثم ننشفه جيدا ونعصره .
  • 2
    نشحر البصل مشلظة والثوم مع الزيت البلدية حتى تتحمر، نضيف ليشو ، ثم الدقيق ، الربيع ، راس معلقة الخميرة و الملح و الابزار، التحميرة ، نطرب 2 بيضات و نضيفها للخليط ونجمع الكل .
  • 3
    نتركه في الثلاجة قليلا ، ثم نشكل منها كويرات متساوية تمرر في البيض والشابلور و تقلى في حمام زيت .
  • 4
    بالصحة والراحة.

    المقادير :

  • 500غ مكور choux
  • 1 حبة بصل
  • 2 بيضات
  • 2 ضروس ثوم محكوكة
  • 3 معالق كبار طحين
  • 1/4معلقة خميرة الحلوى
  • ملح ، ابزار ، فلفلة حمراء و معلقة كبيرة زيت

طريقة التحضير

و صفات مشابهة