القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : طبق للأطفال بمعجنات النجيمات و الفروماج بطريقة ايمان عبدالمطلب.

الطريقة :

  • 1
    نغلي الماء و نصلق فيه المعجنات مع قبصة ملح و الفرماجة مدة ربع ساعة ،
  • 2
    في الاخير نزيد الياغورت الطبيعي .

    المقادير :

  • معلقة كبيرة من معجنات النجيمات
  • 1 فرماجة مربعة
  • نصف كأس ماء
  • 2 معالق صغار ياغورت طبيعي
  • قبصة ملح

و صفات مشابهة