مافن السردين بطريقة فرح صدوقي : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

مافن السردين بطريقة فرح صدوقي

1
ندهن مولات بالزبدة و الدقيق، نسخن الفرن 180دقيقة ، نعصر السردين من الزيت و نفرتته بالشوكة، و نقطع البصل قطع صغيرة، في بول نخلط الدقيق مع الخميرة و نعمل حفرة في الوسط ونضع البيض و الحليب ، الزيت و نخلط بالخلاط اليدوي، في الأخير نضيف السردين و البصل الاخضر و الفروماج و الملح الابزار .
2
يطهي في الفرن مدة 20 الى 25 دقيقة . بالصحة والعافية.