القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
• السابق
موسيقى
(12:30 - 13:00)
• اللاحق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كيش بقاعدة السميدة بطريقة المختصة في فن الطبخ و الحلويات زينب البقالي.
الطبخ
كيش بقاعدة السميدة بطريقة المختصة في فن الطبخ و الحلويات زينب البقالي.
القاعدة : نخلط المقادير مع بعض نضيف السميدة ونخليه يتشرب قليلا ، ثم نضع مقدار معلقة كبيرة من العجين في مولات كاب كيك و ندخله الفرن نصف طيية فقط.
* الحشوة: تخلط مقادير الحشوة مع بعض ونتركها جانبا .
يخلط الكل مع بعض و نضيفه للحشوة و نضع معلقة كبيرة فوق القاعدة و ندخله الفرن حتى يطيب.
القاعدة : بيضة
2معالق كبار زيت
2م ك زبدة
كاس حليب
ملح
م ك سنيدة
اعشاب منسمة
خميرة الحلويات
50غ موزريلا
سميدة رقيقة حسب الخليط
* الحشوة: بصلة مشلطة مشحرة
فلفلة مشوية و مشحرة
125غ قمرون او كفتة او طون حسب المتوفر.
لبراي الكيش : ياغورت طبيعي
3 بيضات
3فرومجات مثلثين و 50غ فروماج احمر
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
الدجاج بالأعشاب المنسمة بطريقة مونية الطالبي من فاس
January 21, 2021
الطبخ
دجاج مشوي ومدغمر في الفرن
June 11, 2020
الطبخ
تارت ملكية بالتفاح من عند الشاف ” rose bijou”.
January 16, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.