القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

كروكيت الشيفلور و السمك الابيض من عند rose bijou

الطريقة :

  • 1
    كنبخرو السمك و الشيفلور ، مني كيطيبو كنمعسهم بالفورشيطة و كنزيدو بيضة و الطحين و البارمزون و نخلطو، نضيف الملح، ابزار و التحميرة+ اوراق الحبق الطري.
  • 2
    كنشكلو قريصات صغيورين من الخليط ، كنديروهم في الشابلور و كنحمروهم في شوية دالزيت من الجهتين.
  • 3
    و بالصحة و الراحة.

    المكونات:

  • 200غ
  • 350غ شيفلور
  • بيضة
  • شابلور
  • 5 معالق طحين
  • 50 غ بارمزون
  • ملح، ابزار ،تحميرة
  • الحبق طري

و صفات مشابهة