شهيوات من الدار مع سناء و اسماء ام ادم : تحلية بالدلاح. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

شهيوات من الدار مع سناء و اسماء ام ادم : تحلية بالدلاح.

1
ناخد قطع اادلاح كنطحنوه، كنصفيه حتى نحصل على عصير الدلاح .
2
ناخد نصف لتر من عصير الدلاح كنضيف ليه نصف لتر حليب، فلان فريز ، 2 معالق نشا ، 2معالق سكر ، كنحركو الكل جيدا، يوضع فوق نار مع التحريك باستمرار حتى نحصل على كريمة، توضع في كؤوس التقديم او في زلايف على شكل فلان .
3
كندخلوهم الثلاجة حتى يبرد، كنزينو بقطع الدلاح من فوق.
4
بالصحة والراحة.