القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

سلطة منوعة ومنعشة بطريقة ليلى أسكور

الطريقة :

  • 1
    نخلط الكل جيدا ونقدموها بالصحة والراحة والتزيين اختياري.

    المقادير :

  • ●ليباط اي نوع مسلوقين في ماء مغلي ومملح مع شوية الزيت
  • ●الذرة
  • ●مطيشة صغيرة مقطعة
  • ●اصابع السوريمي مقطعين
  • ●حبة افوكا مربعات
  • ●شرائح الفطر مشحر في الملح والابزار والزبدة.
  • ●موتزاريلا مقطعة
  • ●علبة طون مصفي من الزيت
  • ●زيتون أسود
  • ●شرائح الانشوبة
  • ●الخس

    • الصلصة:

  • ● ملح ، ابزار ، خل او عصير حامضة و الزيت البلدية.

طريقة التحضير

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

مشويات بطريقة حنان من المحمدية

الطبخ

بسبوسة بالشكلاط بطريقة مميزة من عند بشرى أم أيوب من مكناس

الطبخ

كاطو شوكولا بطبقة مقرمشة “gâteau Trianon ” من عند خديجة أم نضال من فرنسا

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.