سردين مقلي مقرمش بطريقة الشيف إيمان عبد المطلب : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
سردين مقلي مقرمش بطريقة الشيف إيمان عبد المطلب

الطبخ

سردين مقلي مقرمش بطريقة الشيف إيمان عبد المطلب

المكونات و الطريقة

●كنقي كيلو سردين و نحيد ليه سنسول و نخليه يستقطر نوجد ترقيدة

ترقيدة:

●زعتر عصير حامض ابزار ملح 2دروس ثومة 3 معالق زيت زيتون تحميرة سودانية 1 خمارة حلوى ندهن سردين و نوجد تقرميشة

تقرميشة:

●فطحان كهربائي: 2كيسان دقيق + كأس ماء + كأس حليب + 2 بيضات + ملح + ابزار + كمون + تحمرة + خرقوم
●نطحنو الكل و نزيد خارج طحان كهربائي قسبور و معدنوس مكرد رقيق نزيد سردين و نخليه يترقد 2ساعات تقريبا و نبدو نقليو و بصحة و راحة.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.