دجاج معمر بالشاركيتري من عند المبدعة ابتسام باهنون من البيضاء : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

دجاج معمر بالشاركيتري من عند المبدعة ابتسام باهنون من البيضاء

●كناخدو 2 بصلات كبار مشلظين في مقيلة مع معلقة زبدة والزيت ، كنشحروها حتى كتنزل كنضيفو عليها عصير حامضة ثوم محكوك ضامة البنة حوت، سكنجبير ، عطرية بسطيلة الحوت الحمراء ، صوصو صوجا ، كنضيفو الشعرية الصينية للي درناها في الماء من قبل وصفيناها ، كنضيفو الشاركيتري كاملة حوالي 200 غرام .
●خاج النار كنضيفو الفرماج أحمر .
●وكنعمر الدجاج وندخلوه الفران على 200درجة .
●يرافق الطبق بالخضر أو بريوات مالحين حسب المتوفر.
●بالصحة والراحة.