خبيزات بالخضر و الكفتة صحية و لذيذة من عند الشاف بشرى بنشرقي. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
خبيزات بالخضر و الكفتة صحية و لذيذة من عند الشاف بشرى بنشرقي.

الطبخ

خبيزات بالخضر و الكفتة صحية و لذيذة من عند الشاف بشرى بنشرقي.

الطريقة :

1
نشلظو البصلة و نشحرها في القليل من زيت العود و معلقة ديال الماء.
2
نشوي الدنجال و الفلفل فوق النار ، نقشرهم و نفرمهم و نخلطهم مع الكفتة و البصلة و 2 حبات من الجبن المتلث.
3
نصاوبو الخبيزات وندوزوهم في الدقيق ثم البيض و الخبز محكوك .
4
ندخلهم الفرن على درجة 180 لمدة 20 دقيقة.
5
ونقدمهم بالصحة والراحة.

المكونات :

●250غ كفتة
●3 بطاطات
●2 دنجال
●2 فلفلات حمر
●1 بصلة متوسطة
●2 حبات جبن متلث.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.