القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

تلبينه أو محلى بطريقة صليحة نعيم من الديار الفرنسية

    المكونات: لشخصين

  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشعير
  • 500 مل من الحليب
  • رشة ملح
  • للتقديم :

  • العسل
  • الفواكه المجففة (اللوز ، الكاجو ، الجوز ، البندق ، الزبيب ، بذور السمسم ...)
  • التحضير :

  • في قدر ضعي الحليب ثم أضيفي دقيق الشعير والملح و اخلطيهم مزيان .
  • يوضع على نار خفيفة ويطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك.
  • تُقدّم التلبينة في وعاءين ثم تُزين بالمكسرات والعسل.
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة