تحلية بالفريز بطريقة فاطمة من أكادير : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

تحلية بالفريز بطريقة فاطمة من أكادير

●في كاسونة كندير نصف لتر حليب و2 ملاعق نشا و 2 ملاعق سكر ، ونديروه على النار مع التحراك حتى تعقاد الكريمة ونزولها على النار ونضيف ليها ياغورت طبيعي
●كنحط الكؤوس على شكل مائل ونصب الكريمة فيهم ونخليها تشد راسها مزياااان

●كناخذ 400غ فريز وكنطحنوه مع 2 كؤوس ماء ونصفيه ونصبو في كاسرونة ، نضيف عليها 3ملاعق سنيدة و3 ملاعق نشا و1فلون فريز، ونوضعوه فوق النار حتى يغلى ونصبو كطبقة ثانية ونخليها تبرد ونزيينها بالفريز.
●بالصحة والراحة .