القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الطنجية باللوبيا بطريقة اميرة من مراكش

الطريقة:

  • 1
    كنشحرو البصل مع الزيت ،السمن، التوابل ،نضيفو اللوبيا، الربيع ،الحامض مصير، حبة التمر.
  • 2
    ونرويو بالماء الكافي ونسدو الطنجرة.
  • 3
    فاش تطيب عندنا اللوبيا نضيفو م ص كمون و2 م ك زيت زيتون.
  • 4
    وتقدم بالصحة والراحة.

    المقادير:

  • نصف كلغ لوبيا بيضاء نرقدوها في الماء ليلة كاملة.
  • حبة بصل مقطعة رقيقة ،3ضريسات ثوم، زيت زيتون وزيت المائدة، الملح ، ابزار، سكنجبر، الزعفران شعرة، ربع معلقة صغيرة رأس الحانوت، الخرقوم، الربيع مقطع، عود قرفة، حبة تمر، م ص كامون. م ص سمن و
  • نصف حامضة مصيرة.

طريقة التحضير

و صفات مشابهة