القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الطاجين كواري السردين بطريقة بشرى حلويات من الدار البيضاء

    المكونات والطريقة :

  • ناخذو الطاجين نوضعو فيه زيت المائدة و نقليو فيه الفلفلة الحمراء والخضراء و الصفراء مع الثوم بعد ما قطعناها شرائح ، من بعدما تقلى نضيفو مطيشة مقطعة رقيق مع م ك مطيشة الحك ، نكورو كفتة السردين للي قطعنا فيها الربيع والثوم والحامض معصر ، شوية الروز مسلوق و عطرية الحوت مع زيت الزيتون.
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة