الروز بالخضر بطريقة صوفيا دليس من البيضاء : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
الروز بالخضر بطريقة صوفيا دليس من البيضاء

الطبخ

الروز بالخضر بطريقة صوفيا دليس من البيضاء

المكونات والطريقة :

●كنسلقو الروز ونتركه جانبا .
●وناخد الكرعة الخضراء نقطها مربعات ، الجزر مربعات ، الجلبانة ونسلق الجميع ويترك جانبا .
●ناخد مقلاة نضع فيها الزيت والبصل مشلظ ، الفلافل الوان مقطعين ، ملح ، ابزار ، سكنجبير ونخلط جيدا ، نضيف بعدهاالكروفيت منقي ويشحر ، من بعد نضيف الارز والخضر ونزيله من فوق النار ، نضيف الذرة المعلبة وملعقة كبيرة الصوجا و 2 معالق من العسل والربيع ونقدمه مع السمك مقلي.
●بالصحة و الراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.