القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM

حالة السائق الصحية والفحص الطبي

السياقة تتطلب حالة صحية جيدة, وسلامة السائق وهو خلف المقود تتوقف على البصر وعلى ردود فعله وأيضا حالته الصحية بصفة عامة, والتعب والهموم وتوتر الأعصاب وحتى الصداع أو الزكام تنقص من قدرات وردود فعل  السائق

بعض أنواع الأدوية بإمكانها أيضا تؤثر سلبا على سلوك السائق أثناء السياقة وفي كل هاته الحالات ينصح بالتخلي عن السياقة أو التوقف لحظات لأخذ قسط من الراحة .

- البصر :

لتميز التفاصيل وتحديد المسافات والسرعة بدقة. يجب التوفر على قدرة بصرية جيدة.

وفي حالة ضعف البصر يمكن استعمال النظارات أو العدسات البصرية لتحسين الرؤيا.

أثناء السياقة البصر هو الحياة وفحص حدة البصر بانتظام أمر ضروري

-التعب والنوم:

في حالة الشعور بالتعب ينصح بعدم السياقة  لان التعب يؤدي إلى الرغبة في النوم ويجعل  ردود الفعل بطيئة ومن المحتمل أن يؤدي دلك بالسائق إلى النوم.

فقرة على الطريق من إعداد وتقديم فوزية تريعي.

على الطريق بشراكة مع الجنة الوطنية للوقاية من حوادث السير وأصوات

كل يوم على الساعة الواحدة وعشر دقائق.

يومي السبت والأحد على الساعة 11.57

 

فيديوهات دات صلة