القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : سلطة بالانناس من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط.

الطريقة :

  • 1
    تجمع مكونات السلطة وتوضع في طبق التقديم ثم تسقى بالصلصة.
  • 2
    بالصحة و الراحة.

    المكونات :

  • كوكييت
  • انناس
  • جزر مقطع مربعات ومبخر
  • علبة ذرة
  • شريحة من الدجاج مقطعة مربعات ومشحرة
  • الصلصة :

  • ملح+بزار+قليل من الزيت+رشة خل

طريقة التحضير

و صفات مشابهة