مهلبية صحية لذيذة بطريقة الشاف كنزة. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مهلبية صحية لذيذة بطريقة الشاف كنزة.

الطبخ

مهلبية صحية لذيذة بطريقة الشاف كنزة.

المكونات :

●الأرز مصلوق ، ايلان مصلوق ، ايبلي مصلوق ، الشوفان محمر في الفرن مع 2 معالق عسل ، الزبيب و الكركاع و اللوز محمرين و الشريحة مقطعة .

الرايب بالزهر :

●1 لتر حليب بارد و نخلطو معه 2 كؤوس ياغورت فاني ، علبة الحليب المجفف ، علبة رايب ، 5 معالق سكر ، الفاني .
●يطحن الكل ثم نضيف له 1 لتر من الحليب المغلى ونخلط الكل ونعمله في زلايف وندخله الفرن ساخن بدون ماء .
●بالصحة و الراحة .

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.