القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

مقبل الكورجيت او القرع الخضر بطريقة عزيزة ام براء صاحبة قناة بسيط وبنين

    المكونات والطريقة :

  • كليوغرام من القرع الاخضر ونبشرها في الحكاكة الغليظة، نضعها في مقلات مع نصف كاس زيت نباتية ، مع ص ملح وتترك حتى تدبال.
  • بعد ذلك نتبلها مع ص فلفل اسود ، مع ص فلفل احمر ، مع ص كامون ، مع ص بودرة القزبر ، مع ص بودرة الثوم ، مع ص خرقوم ، يخلط الكل جيدا ونحن نمعسها جيدا ثم نضيف 3مثلثات من الجبن و3مع ص مايونيز ، نديبهم مع الخليط وفي الاخير نضيف كمية من البقدونس المفروم رقيق و كمية من الزيتون الاسود ، مع ص من الزعتر وبهكدا كتكون وجدات وبالصحة والراحة.

و صفات مشابهة