القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

مقبلة بالقرعة الخضراء ( الكورجيت ) شهية من عند الشاف أمال 

* الطريقة:

  • 1
    بعد تنظيف القرع نقوم بتقطيعه شرائح بالطول رقيقة ندهنها بالقليل من الزيت و ندخلها للفرن لتذبل ونضعها جانبا.
  • 2
    - في مقلاة نضع القليل من الزبدة لتشحير البصل ، بعد ذلك نضيف الشبت ثم الكفتة والقزبر والمعدنوس ، ونقوم بتثبيل هذه العناصر بالملح، الابزار، ونترك كل هذه العناصر تنسجم مع بعضها.
  • 3
    نأخذ قوالب مربعة الشكل نضع فيها شرائح القرعة على شكل علامة + ، نضع اولا مربع فرماج ساندويش ثم فوقه كمية من الخليط الذي سبق تحضيره ونرجع ما تبقى من شريحتي القرع فوق هذا الخليط. 
  • 4
    للتقديم: نزين بالقليل من صلصة الطماطم والشبت او لا سيبوليت.
  • 5
    وبالصحة و الراحة.

    *المقادير: 

  • _ قرعة خضر اء
  • _ كفتة اختيارية (لحم، او دجاج )
  • _بصل 
  • _ شبت 
  • _ ملح، ابزار، قزبر و معدنوس، ثوم حسب الذوق، قليل من الزبدة.
  • _ صلصة الطماطم للتزيين.

طريقة التحضير

و صفات مشابهة