القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

كيش صحي بدقيق القمح من عند كريمة أم رحاب من فاس

الطريقة :

  • 1
    يبسبس الدقيق جيدا نجمع العجين بالماء البارد تترك 15 دقيقة، ترتاح تبسط وتلبس لقوالب الكيش المدهونة بالزيت، تتك بالفرشيط يدخل الفرن غير تشمع ونخرجوهم.
  • 2
    بالصحة والراحة.

    المكونات :

  • نصف كيلو دقيق قمح مغربل
  • معلقة من توابل السمك
  • ملح
  • نصف ملعقة صغيرة خميرة الحلويات
  • كاس صغير زيت زيتون

و صفات مشابهة