- ●2 بربات مسلوقات في خلاط كهربائي ، نزيد 150g فواكه حمراء ، 2معالق كبار حليب مكثف محلى ، نخلط جميع المكونات ونصبوه في مول السليكون ديال الكلاص ونتركه في المجمد ليلة كاملة.
- ●2 خيزوات مسلوقات في خلاط كهربائي، نزيد 150غ مونك او خوخ ، 2معالق كبار حليب مكثف محلى.
- ●نخلط جميع المكونات ونصبوه في مول السليكون ديال الكلاص في المجمد ليلة كاملة.
- ●عصير 2 حامضات مع القشرة محكوكة
- ●عصير 1 ليمونة مع القشرة محكوكة
- ●عصير 1بامبلموس مع القشرة محكوكة
- ●3معالق حليب مكثف محلى.
- ●نخلط جميع المكونات ونحتفظ بهم ليلة كاملة في المجمد.
- ●بالصحة والراحة .
الطبخ