القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

قطع عنكرة محمرين

طريقة التحضير

نفس طريقة ديال الطبخ بدون نزع عضام عنكرة مع تقطعها لقطاع متسوية نرفق قطع عنكرة مع روز مصلوق مع ابزار ملح و زيت زيتون
كاس روز = 2كيسان و نصف ماء طريقة طهي 15دقيقة على عافية مجهدة 15 دقيقة على عافية متوسطة.

و صفات مشابهة