القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

 عصير الفريز

    المكونات والطريقة :

  • نصف كيلو فريز، 2 ياغورت جامد، 2 معالق كبار حليب غبرة و 1 لتر حليب ثم حامضة.
  • يخلط الكل جيدا ويصفى ثم يقدم بالصحة والراحة .

و صفات مشابهة