القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

 عصير البرتفال والحامض

    المكونات والطريقة : 

  • ليمونة( حامضة)، 3 برتقلات ، 1 لتر و نصف ماء بارد و السكر حسب الذوق.
  • نطحنوا الكل و نصفيوه ثم يقدم بالصحة و الراحة.

و صفات مشابهة