سيكار بالقمرون والبطاطس لذيذة من عند الشاف كراميلا. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
سيكار بالقمرون والبطاطس لذيذة من عند الشاف كراميلا.

الطبخ

سيكار بالقمرون والبطاطس لذيذة من عند الشاف كراميلا.

* الطريقة :

1
نجمع الكل ونعملهم على شكل نيم ، تدهن بالزيت وتدخل تطيب في الفرن .
2
تزين بالفرماج سندويش اللي مقطع على شكل دائري.
3
بالصحة و الراحة.

* المقادير :

●500غ بطاطس مبخرة او مسلوقة
●2 فلافل حمراء مشويين ومشحرين
●25غ الفطر الاسود مقطع
●معلقة كبيرة عطرية الحوت
●250غ القمرون منقي ومشحر
●200غ البورو مقطع ومشحر
●القليل من السودانية
●200غ جبن أبيض.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.