ساندویتش سریع بخبز الطوست بطريقة الشاف بشرى بناني من الدارالبيضاء : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

ساندویتش سریع بخبز الطوست بطريقة الشاف بشرى بناني من الدارالبيضاء

1
في مقلاة فوق النار نضع الزیت + بصلة مشلظة + فصوص الثوم + حكة زنجبیل طرى + قطع الدجاج مكعبات + فلفل اسود + ملح +توابل ھندیة ( curry) + ملعقة صغیرة من عصیر الحامض.
2
نأخد خبز الطوست نضع الحشوة ثم الجبن المبشور موتزریلا ثم قطعة من خبز الطوست
3
ندھنھم بالزبدة ونقلیھم في مقلاة او الة البانینى.
4
ويقدم بالصحة والراحة.