روز مرافق لطبق المشاوي بطريقتين مختلفتين من عند امينة ام سيمو : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
روز مرافق لطبق المشاوي بطريقتين مختلفتين من عند امينة ام سيمو

الطبخ

روز مرافق لطبق المشاوي بطريقتين مختلفتين من عند امينة ام سيمو

طريقة التحضير

* الطريقة الولى : م ك مطيشة الحك، الربيع، عصير الحامض، زيت العود، م ص كامون، م ص تحميرة، فلفلة حمراء مقطعة ومقلية، بصلة مشلظة ومشحرة في الزيت والملح ولبزار الزيت والزبدة. نخلطو الكل مع الروز مصلوق وانزيدوا شوية الفرماج احمر. * الطريقة الثانية : ناخد البصلة مشلظة مع الملح والابزار وتشحر، انزيدوا الفطر وصلصة الصوجا ، انزيدوا لاكريم فريش و 4 فرماجات مثلثين والفرماج احمر شوية وانخلطوها مع الروز. بالصحة والراحة .

جمعة مباركة

مالين الصباح

كاين الحل مع الدكتور معتوق

روز مرافق لطبق المشاوي بطريقتين مختلفتين من عند امينة ام سيمو

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

عصير الباربا

خبز بالشكولاطة من عند الشاف زينة سلوان .

سينابون

روز مرافق لطبق المشاوي بطريقتين مختلفتين من عند امينة ام سيمو

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة