القنيطرة
99.3 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

دجاج روتي من يد الشاف ايمان عبد المطلب.

    * المكونات والطريقة :

    تتبيلة لترقيد الدجاج ليلة كاملة:

  • في زلافة نضع 2 معالق موطارد انسيان او العادية مع معلقة زبدة و يتخدمو مزيان، نزيد ملح، ابزار ،ثوم غبرة، اعشاب منسمة، شوية ازير مقطع رقيق، نصف حامضة معصرة ، نخلط التثبيلة مزيان و ندهن بها الدجاجة مزيان، نخشي 3 ثومات صحاح وبصلة مقطعة على 4 في احشاءها ، نجمع ليها رجليها بخيط.
  • في الغد نلفها في ورق الطهي و ورق الالومنيوم و تدخل للفرن ساعتين ،نحل عليها ورق الالومنيوم و الورق لكي تتحمر .
  • نحتفظ بالماء اللي خرج منها في كاسرونة نغليه ونزيد عليه كريمة الطهي يغلى شوية حتى يثقال و يتقدم معاها .
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة